Aufhören mit Menschengefälligkeit

Hast du schon einmal ‘Ja’ gesagt, obwohl du eigentlich ‘Nein’ meinten? Menschengefälligkeit ist eine automatische Reaktion, die in den zwei Sekunden nach einer Bitte abläuft. Es ist kein Charakterfehler, sondern eine erlernte Gewohnheit, die du umformen kannst. Mit den richtigen Sätzen und Übungen lernst du, in diesem kurzen Moment bewusst für dich selbst zu entscheiden – ohne Schuldgefühle. Fang klein...