En redes sociales como TikTok, influencers comparten consejos para aumentar el consumo de fibra, como espolvorear semillas de lino sobre requesón o incluir fibra de psyllium en su rutina matutina. Los supermercados lanzan nuevos productos de cereales con 'fibermaxxing' en el empaque. El término fibra pasó de tendencias en línea a la alimentación diaria.
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