Recuperación del Burnout: ¿En qué Fase Estás?

Tomaste dos semanas de descanso, volviste al trabajo, pero tras solo tres días, la tensión regresó como antes. La recuperación del burnout tiene sus propias etapas, y es hora de descubrir en cuál estás. ¿Sientes los pequeños cambios en tu energía o sigues atrapado en el mismo ciclo? Escucha las señales sutiles de tu cuerpo antes de que tenga que...