Imaginez ceci : vous avez enfin mené ces conversations difficiles pour établir vos limites. Vous vous sentez soulagé, voire fier. Pourtant, après quelques jours, vous remarquez qu’elles sont à nouveau ignorées. Comment rester ferme ? Fixer des limites n’est pas un acte ponctuel – c’est un processus de cohérence et d’estime de soi. Ce n’est pas une question de perfection,...
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