La psychologue Cindra Kamphoff, qui accompagne des athlètes d'élite comme les Minnesota Vikings et USA Track & Field, partage des techniques contre la peur d'échouer dans son livre « The Confidence Habit », paru en septembre. Lors d'un marathon en 2012, Kamphoff elle-même a connu le doute au kilomètre 35, mais grâce à des phrases positives écrites sur son bras,...

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Cet article a été résumé par IA à partir de Ww2.kqed.org/mindshift. Lire l'original sur Ww2.kqed.org/mindshift