Uit een studie met 458.000 deelnemers blijkt dat er een verband bestaat tussen spierkracht en een betere afweer. Sterke spieren dragen mogelijk bij aan een gezond immuunsysteem. Onderzoekers zien een positieve link tussen beide factoren.
Dit artikel is AI-samengevat uit Mindbodygreen.com. Lees origineel op Mindbodygreen.com