Burnout-Erholung: In welcher Phase bist du?

Du hast zwei Wochen Pause gemacht, bist zurückgekehrt, doch nach nur drei Tagen fühlt sich die Anspannung genau wie vorher an. Burnout-Erholung folgt eigenen Phasen – und es ist Zeit, zu erkennen, wo du stehst. Spürst du die kleinen Veränderungen in deiner Energie oder steckst du noch im alten Muster fest? Höre auf die leisen Signale deines Körpers, bevor er...