Les fibres alimentaires montent en popularité sur les réseaux

Sur les réseaux sociaux comme TikTok, des influenceurs partagent des astuces pour augmenter l'apport en fibres, comme saupoudrer de la graine de lin sur du fromage blanc ou intégrer des fibres de psyllium dans leur routine matinale. Les supermarchés lancent de nouveaux produits céréaliers avec 'fibermaxxing' sur l'emballage. Le terme fibres est passé des tendances en ligne à l'alimentation quotidienne.